女性月经期间，若做到“两洗两不洗”，或许可帮助子宫保持健康
大家都知道子宫对于女性来说其地位举足轻重，它不仅可以孕育生命，还可以反映出女性的健康问题。月经是每个女性都会经历的生理环节，但是你可能想不到，月经期间一些不被留意的小问题，就可能会对子宫健康产生大隐患，轻则毒素垃圾堆积，重则造成女性患上妇科疾病。那么女性怎样才能科学度过月经期，保养子宫呢？快来一起看看吧。
两洗之洗内裤
很多女性月经期间，用了卫生巾之后便觉得无需再更换内裤，但是经期时内裤难免会沾上一些粘液，使内裤上带有很多的细菌和毒素，如果不及时更换清洗内裤，就容易诱发妇科炎症。所以月经期间更应该勤换内裤。
两洗之泡脚
脚是人的第二心脏，勤泡脚对我们的身体有着极大的好处，对于女性来说还可以起到温暖子宫的作用，进而促进全身的血液循环，提高身体抵抗力。同时泡脚可以帮助排出体内的垃圾毒素，预防妇科疾病的发生。
两不洗之不用凉水洗手
女性体质偏寒，日常生活中再经常用凉水洗手的话就更容易使子宫受寒，进而造成子宫受寒，垃圾毒素堆积在子宫内，诱发妇科疾病。经期时再用凉水洗手同时会造成月经不调和痛经的现象，所以女性应避免用凉水洗手。
两不洗之不洗腰部
月经期间女性是可以洗澡的，但应避免坐浴的洗浴方式，选择淋浴，同时不能用力搓自己的腰部，因为腰部以下是女性子宫的位置，要是不小心受了凉就会使寒气侵蚀子宫，带来一系列的身体健康问题。