医学专家指出，雌激素数量有限，流失掉1/3，就会出现身心不适症状，流失掉1/2就到了非就诊不可的时候。雌激素减少了，随之而来的问题就多了：如月经不对了，体型不对了，皮肤不对了，情绪不对了，身体感觉不对了和他在一起也不对了……说“早衰”两个字有点严重，但却是让你感觉身体不如从前了。
比如说月经量过少，医院对月经过少的诊断是：月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净；或经期不足两天，经量少于正常，连续出现两个月经周期以上者，称为月经过少。古籍有称“经水涩少”、“经水少”、“经量过少”。一般认为月经量少于20mL为月经过少。
月经量少的女人，如何调经止痛，补充雌激素，让子宫更健康？我们今天跟大家说一说那些食物比较适合你。
①大豆及大豆制品
随着社会的老龄化，绝经女性的健康已引起全社会的
