虽然每个月只有一个小卵成熟排出，但其实有几个到十几个卵泡姐妹在当月和她一起发育，残酷的是只有一个佼佼者（优势卵泡）能够发育成熟最终排卵。
那什么是“卵巢多囊”呢？
我们知道每个月几个到十几个卵泡姐妹一起发育，但如果有某些遗传基因与环境因素合伙捣乱，这些卵泡都不愿意发育成“优势卵泡”。
多囊卵巢综合征通常会表现为：
月经间隔时间长、不规律、闭经即不排卵；
化验发现雄激素水平高，或有高雄激素表现如多毛、痤疮等；
B超提示“卵巢多囊改变”。
那么，我们平时怎么做才能帮助多囊恢复顺利的怀孕呢？
1、监控排卵：正常女性一般来说每月会有一个优势卵泡，但是多囊卵巢的女性可能不是每月都有优势卵泡的发育。因此，对于排卵的监控十分重要。监控排卵的方法有很多种，不过针对多囊卵巢囊肿的女性朋友，最好是选择B超监控排卵，因为阴道B超监测法目前最为准确的测排卵方法，通常来说B超监测排卵，能正确预知排卵日期，升高受孕时机。注意的是在此之前可以不要同房，频繁同房会影响精子的质量。
2、早生育：女性最佳生育年龄是25-30岁，年龄越大，受孕几率也会减小。多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。
3、促排卵治疗：促排卵治疗的方法有多种，常见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等，通过促排卵治疗，促排以后继续监测并同房，让患有多囊卵巢综合症的女性受孕几率更大。
4、调整生活方式
如果你只寄希望于医生的治疗，而忽视自己的生活方式的调整，那就犯了致命的错误。
大多数的多囊卵巢综合征的朋友伴随短时间内快速长胖的问题。如果能够很好的控制好体重，对于多囊卵巢综合征的恢复是有着非常积极的作用的。
做到“禁糖、少油、多运动、降体重”，能使有一部分多囊姐妹自行恢复月经，自然受孕！即使没有恢复正常月经，调整生活方式也会为后面的治疗打下坚实的基础。
5、适当运动：多囊备孕的女性朋友需要积极锻炼身体，增强身体素质，对成功受孕也有帮助。但应注意运动得当，尽量避免剧烈运动。
6、积极治疗：当然在自我状态调整的最好的前提下，最重要的还是要积极治疗
（本文来自：百度宝宝知道孕育那些事儿）
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