孩子的存在对于每个家庭来说都有着不一样的意义，当一个家庭迎来了新的小生命之后，也意味着这个家庭变得更加完整。
只不过怀孕这件事情说容易很容易，说困难也真的很困难，有很多小夫妻在结婚之后却发现怎样也没有办法拥有自己的孩子。
其实之所以会有这样的情况，若不是身体有什么问题的话，那就是没有找对排卵期。
小陈与圆圆结婚也有几年了，刚结婚的时候因为工作还没有稳定，两个人也想着要孩子的事情。好在这两年工作稳定了，条件也好转，自然是想要拥有一个属于自己的孩子。
有了这个打算之后，夫妻二人就开始调养自己的身体，不仅戒了烟、不再熬夜，还坚持每天都锻炼身体，可是却一直没有什么好消息传来。
医院检查过身体，身体很健康并没有什么问题，可是为什么就怀不上呢？前几天圆圆和闺蜜聊天的时候无意中说到了这个事情。
闺蜜问圆圆：你们都是什么时候那个的？圆圆有点害羞：当然是每次大姨妈结束呗，不都说前七后八么，避开那几天。
闺蜜很无奈：你还说要备孕，连排卵期都没搞清楚，经期一过就同房，要是能怀上就算你运气好。圆圆很无奈，这排卵期到底怎么算？
说到排卵期算法这个问题，其实很多朋友都是懵懵懂懂的，尤其是前七后八的说法更是给了很多人误导，觉得只要避开这几天就行。
其实真的不是这样，要知道，这只是一个大概的天数，并不能具体精确到到底哪天才是排卵期，如果算错了排卵期，这个月就算白忙了，只能在等一个月。
想要迎接好孕，排卵期的这些知识要知道
1、排卵期的正确算法
想要成功的怀上宝宝，我们首先要将排卵期精确的计算出来。众所周知，女性经期是有规律的，比如我们按照30天的周期来计算，上次来月经时2月15日，那么下次来月经就是3月15日，我们再从3月15日向前数14天，那就是3月1日是排卵日。
找到排卵日之后，我们取前四天与后四天，即为排卵期，如果是从前往后推，就是向后数16天。
2、在排卵日前一天同房
当我们计算出自己的排卵日之后，就可以在排卵日的前一天先安排同房一次。为什么要这样安排呢？因为小蝌蚪在进入身体后，只能存活24小时，特也是为了提高中枪的几率。
当然了，如果可以的话最好是在排卵日的前一天、当天、后一天都安排一次，只要身体没问题，好事基本就成了。
3、排卵日前同房不要过频
不过大家一定要记得，虽然到了排卵期后同房会增加怀孕的几率，但是最好不要过于频繁，尤其是在排卵期到来的前期。
因为这个时候次数过多，不仅不会怀孕，而且还会导致小蝌蚪的数量和质量下降。
其实除了学会具体的计算排卵期的时间之外，我们的身体也也会给我们提供一些信号，所以大家一定要细心观察，及时发现自己身上的这些变化。
除了排卵期算法，身体的这些信号也不能错过
1、白带增多
当我们的身体进入到排卵期之后，体内的激素分泌水平也会发生变化，身体的分泌物也会随之增多。
如果大家发现自己的分泌物突然变多，内裤总是潮潮的，那也是意味着排卵期到了，大家要抓紧把握住时机。
2、体温上升
还有一些朋友可能会有月经不规律的现象，担心因此没有办法准确的判断出排卵期，那么大家不妨可以准备一个温度计，每天早晨起床的时候都给自己量一下体温。
这是因为当女性到了排卵期之后，在激素的作用之下，体温也会上升0.3~5摄氏度，如果发现自己的体温明显升高，那么这就意味着已经进入了排卵期。
3、腹部疼痛
此外有不少女性朋友身体非常敏感，到了排卵期的时候，身体也会感到一定的不适，小腹会有轻微的疼痛感，在医学上这被称之为排卵痛。
当然了，这个状况是因人而异的，不见得每位朋友都有，要是有了，就一定要稍微的留心一下。
上面所说的这些，大家一定要牢牢地记在心中，如果身体真的出现了这种状况，那么可就不要再错过了，不然还要再等上一月！