前言
母乳是新生儿最好的食物，营养丰富，还有助于提高宝宝的抵抗力。由于宝妈的乳汁是专门为宝宝提供的，所以一般宝妈都是在分娩之后才会有乳汁，还有少数的宝妈在孕期产生乳汁，这都是因为有了宝宝，身体才会分泌乳汁。可是却有个特殊的案例，没怀孕，甚至还是处女之身，却有乳汁产生。
案例
小雨（化名）是个17岁的好女孩，从小就很乖，从小学到中学，再到大学，小雨一直是个循规蹈矩的孩子，从来没有做过出格的事，并且学习也很好，一直都是名列前茅，高中毕业考上了重点大学，家里人都很自豪。
可是就在小雨放寒假回到家，妈妈帮她洗衣服时，发现小雨的上身内衣上有些奶味，还有点腥味，而且还有些许的污渍的痕迹。于是妈妈就问小雨这是怎么了？小雨说不知道怎回事，从11月份开始，就有这种现象了，有时候在洗澡时一挤就会有白色液体流出来，而且最近几个月一直月经不正常，两个月才来一次，胸也会跟着很胀。
妈妈虽然也不知道怎么回事，但是感觉应该是孩子身体出了问题，医院。医生在询问情况之后，知道了孩子并没有男朋友，于是就让孩子做了一些检查，血液检查显示小雨的泌乳素的值很高，这是不正常的，如果不是怀孕导致的，那就可能和脑垂体和下丘脑或者是甲状腺有关，于是又让小雨做了脑部CT，结果显示不是脑垂体的问题。
经过调查发现小雨从初三开始服用保健品，比如钙片，复合维生素片等等，听说什么好就吃什么，甚至牛初乳和蜂王浆等等，上了高中之后，也一直延续这个习惯，因为在一定程度上，身体的免疫力和状态都是很好的。
医生说问题就出在这些保健品上，这种保健品中含有雌激素，所以会影响体内激素水平，而月经不调，不怀孕也因为身体激素失衡导致的。幸运的是发现得比较早，如果再晚一点，还可能会引起不孕的现象。后来小雨回家后，家里的保健品全都丢掉了，身体慢慢恢复了健康。
分析
女人内分泌失调的发生对身体有很大的影响，会引起女孩月经不调、长斑和粉刺，还可能会出现不明原因的发胖，那些说喝水会发胖的人很可能是内分泌失调引起的。
女性要想健康美丽，内分泌平衡非常重要，应该调整饮食、休息以及心态三个方面
健康饮食
建议少在外面吃，特别是打包的，用的塑料饭盒中可能含有塑化剂，塑化剂也会影响荷尔蒙。另外平时也要多吃蔬菜和水果，不要吃太多的肉类，这样不仅会发胖，还可能会让身体呈酸性体质，影响身体的激素水平。更要注意的是没事就不要吃药，注意保健品也一定是药，除非医生开处方，否则不要服用。
正常工作和休息
在生活中，我们还要保持良好的生活作息，不要日夜颠倒，更不要缺少休息时间，更不要每天除了吃就是睡，这样也会让身体处于亚健康状态，身体激素失去平衡，对人体的健康也没有好处。
学会放松和释放压力
紧张也会影响我们的内分泌系统，而当工作压力大或者有紧张烦躁的情绪的时候，也会出现月经不调的情况。我们可以多培养兴趣，或者经常锻炼，做瑜伽，听音乐，学会放松和释放压力。
关于上面的内容你有什么看法呢？欢迎大家的留言和评论。