近年来，卵巢早衰已呈低龄化的趋势。前段时间看新闻，长沙21岁的林女士，由于长期熬夜、饮食不规律，近日出现频繁出汗、心烦等症状，去医院一检查，结果诊断为卵巢早衰！卵巢早衰会导致容颜衰老、月经不调、甚至不孕等情况。尤其5件引起卵巢早衰的元凶，很多人都在做。
1、频繁做人流手术
怀孕时女性体内的雌激素、孕激素水平升高，反复做人流会人为的中断妊娠，使体内雌激素、孕激素水平急剧下降，造成下丘脑一垂体一卵巢轴调节紊乱，可导致月经不调，甚至闭经，造成卵巢早衰，严重的会导致永久性闭经。所以如果把人流当做一种“万能避孕措施”来用，做它个五次八次，卵巢想不早衰都难？
2、吸烟
男性吸烟伤肺，女人吸烟伤卵巢。很多女性可能也喜欢抽烟，那就要特别注意了。吸烟中的尼古丁可以对卵巢造成比较大的损伤，从而导致卵巢早衰。
3、长期作息不规律、熬夜
卵巢主要是受到体内雌激素水平的影响，女性如果长期作息不规律、熬夜，会导致体内内分泌失调，严重的会导致雌激素水平降低，导致卵巢早衰。
4、不良情绪
不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少。强烈的情绪波动或突然巨大的精神刺激会形成负性条件反射，导致卵巢激素分泌异常，内分泌紊乱，改变了月经周期，最终发展为卵巢早衰。
5、长期服用紧急避孕药
很多女性可能不了解，紧急避孕药一年最多服用两次。它只能在避孕措施失败后临吋补救，不能作为常规避孕药来避孕。服用一次避孕药，相当于常规避孕药10倍，对女性的内分泌影响极大。长期服用势必会影响卵巢功能，导致卵巢早衰。
卵巢是维持女性的正常生理代谢需求和第二性征的发育和保持，是主导女性生命的灵魂，是女性焕发青春活力的动力源泉。所以作为女性的我们，日常生活中一定要注意卵巢方面的保养，防止卵巢的早衰。