每个女性的体质不同，生活习惯也不同，到来时的表现也就会有不同。月经期间，有的女性就提出这样问题，就是来月经的时候，会排出颜色发黑的血块，看到这种情况，就很担心，害怕是身体出现问题。真的是不正常表现吗？
月经期间黑色血块是什么？一般在月经前两天，经血的排出量会比较大，有部分经血就不能及时的被排出，逗留在通道内的经血，就会慢慢的凝固，再排出的时候就会形成块状的经血，也就是大家看到的血块。还有就是经血开始排出的前两天，会混合着内膜碎片，也会有血块排出，随着时间的推移，血块会逐渐消失，是属于正常的现象，不用过于担心。
经血的排出，与激素分泌也有关系，如果内分泌失调，就会导致月经不正常，可能就会出现黑色的血块流出。一段时间内，总是发现有黑色血块流出，月经的量也比较多，就要及时的调整激素分泌了，保证激素水平稳定，才能有正常的月经，身体也就比较健康。子宫出现相关问题的时候，经血的排出也会出现问题，就很容易出现血块凝结、淤堵的情况。在出现黑色血块的时候，还出现肚子疼的情况，就需要引起警惕，多半是子宫出现损伤。比如说子宫中出现不该有的东西，受到压迫之后，月经出现血块的概率也会增多，经期也会有延长的情况，这一系列的变化，都不能不当回事，早点去了解原因，才不会损伤更严重。经血的排出，与生育能力也是有关联的。排出的经血中有黑色血块，也可能是受到情绪、环境的影响，长期处于不良情绪当中，激素分泌就会受到影响，经血的状态也就会发生改变。还有环境的影响，总是在寒冷环境中，有没有做好保暖，寒气进入体内，就会影响到血液循环，出现血瘀的情况，也会有黑色血块排出。月经期间，怎么做能减少血块产生？
正常出现的血块无需担心，主要就是身体上出现的问题，应该要当心。会出现黑色的血块，上面也给出几个原因，想要减少出现，要注意个人的习惯，学会保养子宫，调节好激素的分泌。日常生活中，应该要注意保暖，饮食上则要少吃寒冷、刺激食物，适当的多做点运动，不要一直久坐不动，适当的活动活动，可以改善血液循环，减少血液淤堵，血块也就不太容易出现。月经的表现，与健康关系是密不可分的，女性谨慎一点是没有错的，只是不要过多紧张，找出背后的原因，及时的去进行调理，对健康也没太大影响。不想问题产生，重要的还是生活调理，别做损害健康的事情。暖宫回春膜粉
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